Bilancio energetico

 

Laddove va la tua attenzione, va la tua energia.

 

 

 

 

Che cos'è il bilancio energetico?

Il bilancio energetico è l'energia che riesci a conservare in te, il tuo livello energetico tenendo conto delle entrate e delle uscite energetiche. Quando conservi e sviluppi in te energia vivendo nelle alte vibrazioni, aumenti la tua energia; quando reagisci impulsivamente o ti lasci trascinare dagli eventi, circostanze o persone perdi energia. Si tratta quindi di un vero e proprio bilancio, pertanto è importante riuscire ad osservare sempre più consapevolmente le entrate e le uscite energetiche, andando a fondo a dinamiche ripetitive e logoranti che inconsapevolmente continuia generare nella tua vita.
 
 
 
RICONOSCERE LE PERDITE ENERGETICHE
Il primo passo per evitare le situazioni in cui perdi energia è quello di iniziare a riconoscere i casi in cui cedi energia:
- Nelle situazioni in cui ci cerca di dominare, di manipolare altre persone che spesso sfociano in litigi o discussioni che prosciugano la propria energia. Sopratutto se questi episodi sono frequenti e ripetuti possono creare un vero e proprio prosciugamento energetico;
- Nei casi in cui si abbassa il livello energetico emanando basse vibrazioni come parole, emozioni e pensieri caratterizzati da una vibrazione energetica negativa (ricordiamoci che siamo dei canali!) e mettendo in atto gesti, azioni e comportamenti caratterizzati da basse vibrazioni;
- Attraverso l'utilizzo dei dispositivi elettronici e dei social network viene riprogrammata la nostra mente senza rendercene conto. Vedere delle immagini o leggere certe informazioni può abbassare la nostra energia, è come un collegamento veloce che viene creato dalla trasmissione istantanea attraverso i dispositivi elettronici.
 
Prestando attenzione a ciò che entra e a ciò che esce dal tuo campo energetico, riesci a diventare consapevole della tua emanazione energetica. Quando sei centrato/a e consapevole di te stesso, sei appunto al centro di te stesso/a. Puoi interagire con l'esterno ricordandoti che l'energia è ciò che abbiamo di più prezioso, per cui è importante non rubarla agli altri o cederla, quindi dissipandola. Grazie ad una pratica costante di osservazione è possibile mantenere stabile il tuo livello energetico.
 
 
COME FARE IL PROPRIO BILANCIO ENERGETICO
Il bilancio energetico può essere fatto facendo una vera e propria scansione delle tue componenti: il corpo, il cuore e la mente.
Il corpo è in tensione o è rilassato? Quali sono le emozioni che emani? Quali sono i pensieri che si ripetono più spesso nella tua mente? Di quali cibi ti nutri?
 
Il lavoro propedeutico è quello delle 4 ATTENZIONI (in particolare attenzione divisa con percezione multipla e attenzione multipla con percezione multipla).
 
COME CONSERVARE L'ENERGIA
 
Vivere nell'alta vibrazione è miglior modo per preservare e custodire la propria energia, accrescendola. Ciò che favorisce l'alta vibrazione è l'amore verso te stesso/a, stare in mezzo alla natura, stare in connessione con la terra, fare una preghiera, e più in generale emanare emozioni positive intorno a te.
 
Un modo efficace per conservare la tua energia, oltre a cercare di vivere nell'alta vibrazione, è quello di lavorare sulla disidentificazione che si ottiene raffinando la tua capacità di osservazione e quindi di distacco. I pensieri sono i puntatori che direzionano la tua energia. Laddove va la tua attenzione va anche la tua energia. Le emozioni sono il carburante energetico, infatti il cuore è l'organo da cui si diparte il più esteso e potente campo energetico del nostro corpo.  

 

<

 Se vuoi ascoltare la puntata su Youtube clicca qui

 

Puntata di ripasso

 

 Se vuoi ascoltare la puntata su Youtube clicca qui

 
 

Condividi su